Jangan sekali-kali menyimpan pisang dalam peti sejuk. Lepas baca anda semua pasti akan pandang tinggi pada buah pisang.
Pisang mengandungi 3 jenis gula semulajadi – sukrosa, fruktosa dan
glukosa yang digabungkan dengan gentian. Pisang memberikan tenaga kepada
manusia dengan kadar segera dan berterusan. Kajian yang telah dibuat
menunjukkan bahawa 2 biji pisang mempunyai cukup tenaga untuk senaman
selama 90 minit. Tidak hairanlah pisang dijadikan buah utama kepada
atlit terkenal dunia. Bukan itu saja, malah pisang juga amat sesuai
untuk mencegah dan merawat beberapa jenis penyakit, menjadikannya amat
sesuai dalam pemakanan kita seharian. Mai kita tengok apa kebaikannya...












